Los beneficios de pisar bien

Los beneficios de pisar bien

Pisar correctamente es fundamental para mantener una buena salud y prevenir lesiones. La forma en que pisamos afecta la alineación de todo nuestro cuerpo y puede influir en la postura, el equilibrio y la distribución del peso. Aquí hay algunas razones por las cuales...
Drenaje linfático manual (DLM)

Drenaje linfático manual (DLM)

El drenaje linfático manual (DLM) actúa sobre el sistema linfático, que va paralelo a las venas ya que es un sistema de reabsorción de líquido sobrante y de desechos. «Eficaz como coadyuvante en dietas para pérdida de peso, en el cuidado de la embarazada y en...