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Hambre emocional. Cómo identificarla

Hambre emocional. Cómo identificarla

por Comunicación | Sep 19, 2022 | OTRAS ESPECIALIDADES, PSICOLOGÍA

Es importante tomar consciencia de nuestra relación con la comida. Tanto el hambre fisiológica como el emocional son reales y no patológicas en sí misma, (aunque sí pueda llegar a serlo). La ingesta por hambre emocional sólo alivia a muy corto plazo, sin que la...

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